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為什么睡覺老出汗?

更新時間:2017-12-09 13:03:38 來源:z5z9.cn 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
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  睡覺出汗,中醫稱為盜汗,屬于汗證的一種。汗證是指由于陰陽失調,腠理不固,而致汗液外泄失常的病證。其中,不因外界環境因素的影響,而白晝時時汗出,動輒益甚者,稱為自汗;寐中汗出,醒來自止者,稱為盜汗,亦稱為寢汗。《明醫指掌·自汗盜汗心汗證》對盜汗的名稱作了恰當的說明:“盜汗者,睡而出,覺而收,如寇盜然,故以名之。”
  中醫認為,一般情況下自汗屬陽虛,盜汗屬陰虛,但“自汗盜汗亦各有陰陽之證,不得謂自汗必屬陽虛,盜汗必屬陰虛也”。西醫則認為,凡是影響人體體溫調節中樞,以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病,都可以引起盜汗。
  出汗為人體的生理現象。在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱湯、情緒激動、勞動奔走等情況下,出汗量增加,此屬正常現象。在感受表邪時,出汗又是驅邪的一種方法,外感病邪在表,需要發汗以解表。又有少數人由于體質關系,平素易于盜汗,而不伴有其他癥狀者,“然亦有秉質如此,終歲習以為常,此不必治也”。小孩生理性盜汗的發生率很高,原因是小兒皮膚幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經調節功能尚不健全。
  中醫認為汗液為人體津液的一種,并與血液有密切關系,所謂血汗同源。故血液耗傷的人,不可再發其汗。除了伴見于其他疾病過程中的盜汗外,引起盜汗的病因病機主要有以下五個方面:肺氣不足、營衛不和、心血不足、陰虛火旺、邪熱郁蒸。
  盜汗作為癥狀,既可單獨出現,也常伴見于其他疾病過程中,如甲亢、糖尿病、結核、腫瘤、高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統性紅斑狼瘡、風濕熱、心內膜炎等。對于小兒來說,出汗以上半夜為主,往往是血鈣偏低引起的,佝僂病患兒中尤其多見;整夜出汗則為結核病的特點。另外,術后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。作為其他疾病過程中出現的盜汗,因疾病的不同,各具有該疾病的癥狀及體征,且出汗大多不居于突出地位。
  冬春轉季是中青年盜汗的高發期,原因多為陰虛所致,用通俗的話講,即經過一個漫長的冬季,儲存在人體內的“精氣”已不足,當體質下降時,就會出現盜汗癥狀。而中青年人群,面臨工作家庭壓力較大,體力精力透支明顯,極有可能導致人體植物神經功能紊亂,若在日常生活中不注意“補氣”,則必然受到盜汗病證的“垂青”。
  盜汗是臨床雜病中較為常見的一個病證。若辯證用藥恰當,一般均有較好的療效。治療上應根據證候的不同而治,以益氣固表、調和營衛、滋陰降火、清化濕熱;實證當清肝泄熱、化濕和營;虛實夾雜者,則根據虛實的主次而適當兼顧。可在辯證方藥的基礎上酌加固澀斂汗之品,以提高療效。
  單純出現的盜汗,經過治療大多可在短期內治愈或好轉。伴見于其他疾病過程中的盜汗,則病情往往較重。治療時應著重針對原發疾病,且常需待原發病好轉、痊愈,盜汗才能減輕或消失。
  汗出之時,腠理空虛,易于感受外邪,故當避風寒,以防感冒。汗出之后,應及時用干毛巾將汗擦干。出汗多者,需經常更換內衣,并注意保持衣服、臥具干燥清潔。平時注意鍛煉身體,飲食忌辛辣之品。  作者單位:慈利縣人民醫院

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