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頸椎病低齡化令人憂

更新時(shí)間:2017-12-09 12:55:23 來源：z5z9.cn 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號(hào) 武漢大學(xué)中南醫(yī)院日前在一次頸椎病普查中發(fā)現(xiàn)，一個(gè)小學(xué)5年級(jí)的班級(jí)，50名學(xué)生中竟有25人被診斷為輕度“頸型頸椎病”。醫(yī)生分析，坐姿不當(dāng)、學(xué)習(xí)任務(wù)重、長時(shí)間上網(wǎng)是導(dǎo)致患病的主要原因。
　　中南醫(yī)院康復(fù)科副主任田峻介紹，近年來，頸椎病低齡化趨勢明顯。在他接診的患者當(dāng)中，青少年患者已占到10%。前不久，他們對武昌一所小學(xué)五年級(jí)一個(gè)班級(jí)進(jìn)行頸椎病普查，發(fā)現(xiàn)九成學(xué)生出現(xiàn)不同程度的頸、背部疼痛等不適癥狀。
　　調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，該班絕大多數(shù)學(xué)生都有長時(shí)間上網(wǎng)的經(jīng)歷；課余時(shí)間經(jīng)常去參加各種形式的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重；在學(xué)習(xí)、生活中的坐姿也不正確。
　　田峻分析，長時(shí)間上網(wǎng)對處于生長發(fā)育中的小學(xué)生影響非常大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天使用電腦超過4小時(shí)者，80%以上的人的脊椎都出現(xiàn)了不同程度的側(cè)彎。而長期伏案學(xué)習(xí)，會(huì)使頸椎長時(shí)間處于屈曲位，易發(fā)生頸椎病。不正確的坐姿也容易使頸椎受傷，出現(xiàn)一系列不適癥狀。此外，現(xiàn)在學(xué)生個(gè)頭普遍偏高，坐椅高度不匹配也是重要誘因。
　　專家建議，從孩子入學(xué)起，老師和家長就應(yīng)要求學(xué)生保持正確的學(xué)習(xí)姿勢，堅(jiān)持頭離桌一尺，胸離桌一拳，手離筆尖一寸。學(xué)習(xí)1小時(shí)左右要有目的地讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次，改善頸部血液循環(huán)。避免長時(shí)間上網(wǎng)、看電視。 張家界旅游網(wǎng)

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