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日常生活

快樂是只狡猾的兔子

更新時間:2018-03-19 12:29:27 來源:z5z9.cn 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
張家界旅游網 公眾微信號 同事小馬這些天有些悶悶不樂,一副無精打采的樣子。經過我的詢問,才知道,原來,他這段時間炒股炒賠了。失利的原因,主要是他太貪心,不懂得落袋為安。賠錢放到哪個人身上都會不高興,可是,這已經成為事實了,老是耿耿于懷,自責也無濟于事。在失敗的陰影中無法自拔,讓壞情緒影響自己,使自己變得不快樂,這是不應該的。
  于是,我拿著美國舒勒博士的新書《快樂的態度》對他說:“大道理我也不多說了,這本書或許對你有所幫助。”小馬點頭接過書。第二天,他笑著對我說:“張哥,這本書寫得太好了!正如書中所說的,要學會制造快樂,因為,快樂是只狡猾的兔子,它不會等著你來找它。”看著小馬臉上的笑容,我知道,他已經明白了快樂的含義。
  在這本書中,舒勒博士從多方面入手,為我們揭開了永遠快樂之秘訣。
  快樂是人精神上的一種愉悅,是一種心靈上的滿足,它會使一個人變得開心。它是抽象的,亦是具象的;它是無形的,亦是具有形的。快樂我們觸摸不到,但它卻能夠表現在我們的臉上。快樂其實很簡單,只需我們時刻保持一個積極樂觀的心態,每天都笑笑,每時都快樂,那么快樂就在我們身邊。
  可是,為何世間有那么多的人不快樂,在他們的臉上看不到笑容。這值得我們去探尋。
  從我們懂事以后,我們就感受到“成就”的壓力,這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異,以為自己非得十全十美,別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時,就開始傷心、自卑,結果當然毫無快樂可言。所以你應該用自己當衡量的標準,只要認為自己真的已經盡了力,相信明天會更好,就能夠放下包袱,笑對人生。
  心理學家艾力遜曾說過:“只顧自己的人結果會變成自己的奴隸!”有些人,他只生活在自己的世界里,對周圍發生的事與人漠不關心,無動于衷。其實,只有付出一點點,你就會快樂些。或許,僅僅只給了別人一個微笑,一個掌聲,但你得了卻很多。可見關懷別人的人,不但能對社會有所貢獻,更可以避免只顧自己,而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。  
  有些人,每天從早到晚像個陀螺似的忙個不停。害怕停下來,浪費時間,于是,強迫自己用很多瑣事把時間填滿,結果使生活的步調繃得太緊,反而得不到真正的快樂。實際上,停下匆忙的腳步,讓心靈得到片刻的休息,會真正讓你得到快樂。
  舒勒博士在書中說:“如果要真正快樂,自己受人尊敬,則應幫助別人;要人待你好,你必須先對他人好;只要時常保持心境開朗;降低自己的期望值,不要過于完美……”明白了這些話的意思,也就找到了打開快樂之門的鑰匙。
  追求快樂之道,有一個大前提:那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物,也不是一項權利;你得主動尋覓、努力追求,才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候,你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。所以說,擁用快樂的心態,你就會去制造快樂,也就擁有了快樂。 張家界旅游網

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