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日常生活

7日大雪節氣：慎防“寒從腳下起”

更新時間:2018-03-19 12:31:01 來源：z5z9.cn 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評論
張家界旅游網 公眾微信號 7日將迎來農歷二十四節氣之一的“大雪”。進入大雪節氣后，天氣更冷，我國北方地區開始出現大幅度降溫降雪的天氣。天文專家提醒說，在這段時間，公眾要注重日常保健、注意保暖，加強鍛煉，減少和避免感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。
　　我國天文教育專家趙之珩介紹，大雪節氣在每年的12月7日或8日，此刻太陽黃經為255度。《月令七十二候集解》中說：“大者盛也，至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了。
　　大雪時節已進入隆冬時節，天氣更冷，降水偏少、干燥，早晚溫差大。此時節，北方呈現銀裝素裹、萬里雪飄的景觀，而江南一帶在大雪節令以后氣溫顯著下降，常出現冰凍現象，“大雪冬至后，籃裝水不漏”就是這個時期生活的氣象寫照。
　　天文專家表示，大雪節氣前后，東北、西北地區平均氣溫已達零下10攝氏度以下，黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0攝氏度以下。
　　值此時節，保健專家提醒說，傳統中醫學認為，人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。俗話說“寒從腳下起”，腳離心臟最遠，血液供應慢而少，皮下脂肪較薄，抵御寒冷的能力較差，一旦受寒，會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，使其抵抗疾病能力下降，導致呼吸道感染。因此，在寒冷的大雪時節應特別注意腳部的保暖。
　　保健專家還提醒說，在氣溫驟降時如果不注意添衣保暖，可使人患上咳嗽、感冒等癥狀。因此，在大雪節氣這段時間內，公眾還要注意根據氣候的變化及時增減衣服，患有心腦血管病、關節炎、消化系統疾病的人更要注意及時添衣保暖。... 據新華社
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