學生在上課的時候往往都覺得特別的累。為什么？因為他們在聽課的時候注意力高度的集中，不敢漏掉老師的一句話、一個語氣、一個神態，你說他能不累嗎？而其實一堂課上老師有時是在說上下穿插、承上啟下的話，這個時間就是讓學生對自己的大腦進行放松，給學生留出的思維張弛的時間，老師這時候的話學生就可以不聽。
中央教科所有一項調查，結果是：重點中學能夠有效預習的學生不到26%，普通中學能夠有效預習的學生不到18%。也就是說，大部分的學生是不預習的。一個班的前三名，可以說百分之百是預習的。有些學生認為，如果預習了，聽課就沒有新鮮感了，就不注意聽課了。這是錯誤的。因為學生不是在聽笑話聽相聲，聽到第二第三遍就煩了，他是在學習知識。學習知識是溫故而知新。當你預習的時候，你會發現有一些內容你能夠看懂，說明你以前不僅知識掌握得好，而且新知識你可以迅速地接納和吸收它。你也會發覺有一些你看不懂，或似懂非懂，或者說，有了思維上的斷點，因為是新知識嘛。預習的目的是什么？預習的目的就是要找到你學起來不懂的地方，這個不懂的地方，就是明天你上課的時候要重點學習的地方，要重點聽你的老師講解的地方。所以說，預習的根本目的是找到你思維上的斷點，找到你個性化的學習的重點。有效預習的結果是：上新課的時候有側重了，譬如說預習時有些知識你已經懂了，老師講到這的時候，你可以閉著眼睛，只用耳朵聽就可以了。而不懂的地方，你的潛意識會督促你睜大眼睛去看老師在黑板上的板書，去聽他在這兒所說的話，你課堂學習的效率就會大幅度提高。你的思維有張有弛了，有重點了，你上課就不會那么累了。這樣，你課堂學習的質量提高了，你做作業的時間就短了。
怎樣做到有效預習呢？三個字：“讀”、“寫”、“練”。
“讀”就是閱讀教材，就是兩三分鐘，你把教材整個讀一遍，不管哪一科，讀的過程中你會發覺，有些你理解，有些你不理解。一定要把不理解的記錄下來，這就是你明天上課要聽的重要內容。預習的目的就是要形成問題，以實現帶著問題去聽課。上新課時，當老師講到這個地方時，你快速扼要地記錄下來，就是說預習的筆記和聽課的筆記以及復習的筆記三者融為一體。
“寫”就是寫剛才所談到的思維上的斷點、有障礙的地方、有模糊的地方。
“練”就指練習，是預習的最高層次。有效預習最后要體現在練一練上，就是把課后的作業題做一道就夠了，不要做多。如果你會做了，說明你自學的能力在提高，預習的能力在提高。如果不會做，也不要緊，因為是新課程，沒有學、不會做完全正常。經過這樣的過程，預習就變得有效了。
對孩子的要求不要一步到位，不要從練習這兒開始要求孩子己，要從閱讀開始，書寫可以同閱讀同步走，最后才是練習，要由低層次到高層次循序漸進。
父母怎么幫助孩子？用一個預習管理表來監督孩子。預習管理表要與課程表完全配套。讓孩子誠實地告訴你，預習了劃個勾，沒預習的劃個叉，補上了的用勾把叉劃掉。當孩子一直都堅持預習的時候，你要給他正向的鼓勵，進行正強化，使他把這一行為堅持下來。需要注意的是，在時間上，每一門新課程預習5到8分鐘足夠了，時間不要太長。因為時間長了，第一個是學生沒有那么多的時間，第二個是降低了預習的效果。為什么？因為如果用了20分鐘30分鐘，那不叫預習，而叫自學。所以要形成用5分鐘、最多8分鐘的時間看一眼的預習習慣。慢慢地，隨著學生能力的提高，預習的水平、學習的效果也會逐步地提高。.
　............... （作者系張家界市一中教師）

.