日本一级淫片a免费播放口_99视频精品全部国产盗摄视频_亚洲狠狠婷婷综合久久久久网站_日本xxxx19视频

日常生活

天氣變化頻繁謹(jǐn)防孩子流感多發(fā)

更新時(shí)間:2018-03-19 12:31:20 來源：z5z9.cn 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評(píng)論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號(hào) 冬季來臨，冷空氣頻繁侵襲，流感等呼吸道傳染病暴發(fā)流行的因素在不斷增加，人們應(yīng)提高警惕，采取有效的措施，提前防范。
流感主要通過病人咳嗽、打噴嚏等傳播，也可發(fā)生于直接接觸傳播，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。流感易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場(chǎng)所暴發(fā)流行，可致各年齡組人群發(fā)病，老年人、嬰幼兒及慢性病患者等是高危人群。流感是由流感病毒引致。癥狀影響全身，包括發(fā)熱發(fā)冷、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥。
專家介紹，防止冬季流感也有妙招：洗手要用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。另外，不要用手摸眼睛、鼻子和嘴巴。保持室內(nèi)通風(fēng)，大量的新鮮空氣對(duì)驅(qū)趕病菌有神奇功效。流感高發(fā)期，盡量不去人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。如果已患了感冒，記得在咳嗽和打噴嚏時(shí)用手捂住口鼻。每天堅(jiān)持鹽水漱口。經(jīng)常按摩鼻溝。兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。多喝白開水；多吃“深色食品”，如胡蘿卜、南瓜、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗等，這些食品含有豐富的β-胡蘿卜素，可增強(qiáng)人體免疫力并抗御流感病毒；均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)；不吸煙不酗酒；流行之前可及時(shí)接種疫苗，一般為每年9到11月份。
張家界旅游網(wǎng)

　　免責(zé)聲明：除來源有署名為特定的作者稿件外，本文為張家界旅游網(wǎng)編輯或轉(zhuǎn)載稿件，內(nèi)容與相關(guān)報(bào)社等媒體無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
分享到：

【復(fù)制本文地址 】【收藏】 【打印文章】
分享到：