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天子山百歲老爹的長壽秘訣:熱愛勞動(dòng) 作息規(guī)律
武陵源新聞網(wǎng)6月12日訊(通訊員 柴龍錦).山中只有千年樹,世上難逢百歲人。. 健康與長壽是人類共同的向往,6月上旬的一天,筆者前往武陵源區(qū)天子山鎮(zhèn),探尋了該區(qū)百歲老人向龍光的長壽秘訣。 向龍光是天子山鎮(zhèn)黃河村人,今年101歲,當(dāng)筆者與武陵源區(qū)民政局、衛(wèi)生局等一行來到他家的時(shí)候,老人正在家休息,看見那么多人來看他,顯得十分高興,隨即換上了全市開展 “愛壽星、捧壽星”活動(dòng)中為其定制的新唐裝。 老人現(xiàn)在雖然已過百歲,但是身體依然十分硬朗,他的大兒子,已過八旬的向福祥告訴記者,現(xiàn)在老人身體還好,生活能自理,偶爾還會(huì)去山上做做勞動(dòng)。 老人的大兒子向福祥說:“壽星現(xiàn)在身體是一般的,他愛勞動(dòng),他白天里還扯菜園的草草啊、路邊的草草啊,他反正要到處活動(dòng)一下。” 老人愛勞動(dòng),也愛干凈,雖然已是百歲老人,但是就是連自己的衣服,也都會(huì)堅(jiān)持自己去洗。 向福祥繼續(xù)說:“看他的身體狀況可能還能活幾年,身體滿硬朗的,不咳不吐,有這個(gè)好處,他愛干凈,也干凈,自己穿的衣服都是自己洗的。” 當(dāng)筆者問到老人有什么長壽秘訣的時(shí)候,向福祥這樣說道:“他沒有什么長壽的秘訣,他平生愛勞動(dòng),不住的,盡管老了,他還去山上,去年他還去山上挖地,給雞喂點(diǎn)雞食,他還種點(diǎn)玉米。搞點(diǎn)小活動(dòng),自己還種點(diǎn)菜,實(shí)際上菜不用他種,我們有吃的,要他不做,他又要做,他愛做這些,他就是愛活動(dòng)!” 現(xiàn)在的向龍光已是五代同堂,但卻一點(diǎn)也沒有老態(tài)龍鐘的樣子,“年高而不老,壽高而不衰”可以說是他目前最好的寫照。 責(zé)任編輯:鄧道理 |
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