日本一级淫片a免费播放口_99视频精品全部国产盗摄视频_亚洲狠狠婷婷综合久久久久网站_日本xxxx19视频

市內(nèi)資訊

步行上班當(dāng)注意

更新時間:2017-12-09 12:37:41 來源:z5z9.cn 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號

時下,許多人放棄了開車、放棄了乘車,而是步行上班,既解決了交通問題,又鍛煉了身體,還不知不覺中成為了環(huán)保主義者和低碳主義者,這種行為,已成為一種新的時尚,值得大力提倡。在這里,筆者提醒廣大步行上班族要注意做到以下幾點(diǎn)。
  注意選擇路線。要根據(jù)從家中到單位的具體情況,選擇一條相對來說空氣好、車輛稀、行人少的路線,這樣有利于身體健康。如果達(dá)不到這樣的條件,也要盡量避開尾氣排放明顯增大的公交站點(diǎn)和煙霧彌漫的路邊燒烤。如果連這些都避不開,就要學(xué)會閉氣,即在通過公交站點(diǎn)、燒烤點(diǎn)等空氣質(zhì)量差的路段之前,先深吸一口氣,然后快速通過,再緩緩?fù)鲁觯赃_(dá)到減少污濁空氣的吸入量。
  注意腳下路況。在上班的路上,不要以為自己反復(fù)走這條路線,已經(jīng)很熟,只管四處張望,大步前行。而要注意觀察腳下道路的狀況,防止因?yàn)榕R時道路維修、管線鋪設(shè)、井蓋破碎及其它情況使自己猝不及防,受到傷害。
  注意交通安全。過路口時除了要做到“紅燈停,綠燈行”外,還要盯著車輛,因?yàn)殚_車的人總是著急,黃燈在閃,他會提速搶過道口。橫穿馬路盡量在紅綠燈處,雖然有的路段設(shè)有路障,在路障的一定距離留有行人通過口,但司機(jī)有時并不注意這些行人通過口,所以在通過這些路段時要注意觀察車輛,確保安全。
  注意保護(hù)聽力。有些人喜歡在上班的路上戴上耳機(jī),聽聽新聞,或欣賞音樂,對此也要有所注意。因?yàn)樯习嗟穆飞下曇羿须s,要想聽清就必須開大音量,或?qū)⒍鷻C(jī)的音量開到最大才能聽清,這會過度沖擊耳膜,對聽力造成傷害。

張家界旅游網(wǎng)

  免責(zé)聲明:除來源有署名為特定的作者稿件外,本文為張家界旅游網(wǎng)編輯或轉(zhuǎn)載稿件,內(nèi)容與相關(guān)報社等媒體無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí),對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
分享到:

復(fù)制本文地址 收藏 打印文章
分享到: