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日常生活

防治凍瘡小常識(shí)

更新時(shí)間:2018-03-19 12:40:57 來源：z5z9.cn 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評(píng)論
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冬天來了，潮濕寒冷的空氣刺激人體的暴露部位，如手指、手背、面部、耳廓、足背、足趾、足緣、足跟等處，局部的微小動(dòng)脈受寒冷刺激收縮痙攣，反復(fù)多次之后，患處的血管麻痹而擴(kuò)張，造成局部循環(huán)不良，靜脈淤血而形成凍瘡。
凍瘡一般呈兩側(cè)對(duì)稱性分布，因?yàn)槟┥已貉h(huán)不良，患者常有面部手足皮膚發(fā)涼的感覺，病變處有水腫性紅斑，重者顏色呈紫色或暗紅色，嚴(yán)重者凍瘡處皮膚潰爛，有炎性的液體滲出。有些患者還伴有局部麻木不仁或者疼痛的感覺，有些患者有瘙癢的感覺，往往遇熱后常常感到瘙癢加重。有個(gè)別女性凍瘡長(zhǎng)在雙側(cè)的臀部外側(cè)，皮膚表面呈藍(lán)紅色浸潤(rùn)性斑，有疼痛感，皮膚下面可捫及腫塊。
到了冬季，凍瘡最喜歡與下列人群為伍：四肢末梢微循環(huán)畸形，植物神經(jīng)功能紊亂，營(yíng)養(yǎng)不良，貧血，內(nèi)分泌障礙，糖尿病，下肢靜脈性血栓，鞋襪過緊和缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉等人群。
所以在冬天里，大家要主動(dòng)參與體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，不斷提高身體對(duì)寒冷的適應(yīng)性，并積極治療基礎(chǔ)性疾病。
我市地處高寒山區(qū)，冬季氣候潮濕寒冷，請(qǐng)各位平時(shí)注意經(jīng)常按摩揉搓自己的面部、手足及身體暴露部位，留意手腳面部的保暖，及時(shí)更換潮濕的鞋襪，保持雙腳的干燥溫暖。建議大家在睡前常用熱水泡足，促進(jìn)雙腳、下肢的血液循環(huán)，有助于預(yù)防凍瘡。
如果不小心生了凍瘡，生活中要注意護(hù)理，不要弄破患處皮膚而導(dǎo)致感染，感覺瘙癢的時(shí)候不要用指甲抓撓，輕輕地用手摸一摸、揉一揉。所穿的鞋襪不要過緊繃，防止下肢循環(huán)障礙而加重凍瘡的癥狀。凍瘡患者可在醫(yī)院里用紅外線儀照射治療凍瘡部位，加速局部血液循環(huán)，改善靜脈瘀血現(xiàn)象，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些局部血管擴(kuò)張劑，改善微循環(huán)的中西藥物。如果凍瘡部位出現(xiàn)潰爛滲液的現(xiàn)象，為預(yù)防和治療感染，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)蒯t(yī)院的皮膚專科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行外洗涂抹藥物治療。.................................
（作者系張家界市人民醫(yī)院皮膚科 主治醫(yī)師） 張家界旅游網(wǎng)

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