瑟沃.林森（Stig Avall Severinsen）出生于1973年,丹麥奧爾堡,是一個四次世界自由潛水冠軍與兩項吉尼斯世界紀錄保持者。他一生對水和憋氣的熱情引領他寫出了《呼吸》這本書。此書2009年在丹麥出版。它迅速成為暢銷書,隨后在2010年用英語翻譯出版。

    他6歲的時候就開始了游泳,并在9歲,10歲、11歲和12歲連續4年榮獲全國冠軍。在1993-2003年間，他開始訓練水下橄欖球，在那里他很快出色并成為丹麥國家隊的一員。1998–1999之間，他在西班牙巴塞隆納大學學習踢水下曲棍球，效力于西班牙國家隊。長時間的水下呼吸能力使他在世界自由潛水領域期一直保持著魅力。

    結合瑜伽和他在自由潛水領域內積累的經驗和知識,瑟沃.林森，2010年，繼續挑戰科學的人體生理極限,完成了兩項令人印象深刻的吉尼斯世界紀錄。2010年3月,他只穿泳褲、戴護目鏡潛到236英尺(72米)處的冰下。打破了維姆熱2000年三月47.6英尺(14.5米) 的記錄。同年晚些時候, 2010年4月1日，瑟沃林森在丹麥格雷諾一個熱帶魚水箱中憋氣。他在水中憋氣20分鐘10秒的時間創造了新的吉尼斯世界紀錄。

    瑟沃林森還擁有一套自己的呼吸學理論，他提倡通過訓練呼吸,在身體和頭腦間建立聯系,從而達到控制壓力,獲得更多的能量,身體上和精神上表現更佳,減輕疼痛,變得更健康。他創建的www.breatheology.com網站成為了對呼吸有學習興趣的人們的好去處。www.breatheology.com

    瑟沃.林森四項世界自由潛水記錄

日期

記錄

類別

位置

2003年7月19日

166米

(DNF動態無蹼憋氣)

丹麥阿胡斯

2003年9月28日

61米

.(CNF無蹼恒重)

波拉克魯斯 委內瑞拉

2007年6月16日

225米

.(DYF)登月水產動態憋氣)

丹麥阿胡斯

2007年7月7日

186 米

(DNF動態無蹼憋氣)

斯洛文尼亞