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1. 我總是準時完成工作，盡量從每一分鐘當中獲得成就感。
2. 我努力享受自己正在做的每一件事情。
3. 我凡事都很樂觀
4. 我期待成功
5. 我不會浪費時間為過去的失敗感到遺憾
6. 我不會浪費時間為自己沒做過的事情感到羞愧
7. 提醒自己：“我總是有時間去做那些重要的事情。”
8. 每天都會找到一引起新的方法來讓自己的工作更有效
9. 工作的時候我每天5點鐘起床（晚上早些上床睡覺）
10. 我閱讀報紙的時候主要是掃視報紙標題來篩選我要讀的內容，從而節省時間。
11. 我讀一本書，不會用太多的時間，只了解書的要點內容，重要的是了解重點；
12. 我會反省自己的舊習慣，并盡量改掉那些不好的東西
13. 我的手表比準確時快三分鐘，這樣我每天都可以比別人提前三分鐘
14. 我會在口袋里放一些空白卡片，以便記錄下隨時想出來的好點子。
15. 我每月都會重新審視自己的人生目標。
16. 我每天都會瀏覽一下自己的人生目標，并確保自己每天都會做一些事情向自己的人生目標推進。
17. 我把人生目標寫在辦公寫卡片上，每天提醒自己。
18. 即使是在做一件最不起眼的工作的時候，我都會想著自己的長期目標。
19. 我起床后的每一件事就是規劃，并把當天要做的事情安排好先后次序
20. 我會詳細列出每天要做的事情，排好先后后次序，努力完成那些比較重要的事情。
21. 我會提前規劃好下個月的活動安排，這樣我每個月就會有足夠的時間來完成那些比較重要的項目
22. 每當完成一些比較重要的任務之后，我就會給自己放個假，或者給自己一些特殊的獎勵
23. 我會首先做重要的事情
24. 我告訴自己要更加聰明而不是更加辛苦地工作
25. 我會問自己：“如果我不做這件事情的話，是否會出現極為嚴重的后果。”如果答案是否定的話，我會取消這件任務
26. 如果我感覺到自己有些想拖拉的話，我會問自己：“你到底在逃避什么？”然后我會直接面對可能出現的問題。
27. 在開始一個大型項目的時候，我會首先從那些重要的部分開始，并經常發現其他部分其實并不重要。
28. 我會盡快減少那些無意義的活動。
29. 我給自己足夠的時間來完成那些重要的工作。
30. 我已經具備了長時間集中精力的能力。
31. 我一次只集中精力處理一件事情。
32. 我集中精力處理那些能夠帶來長期收益的事情。
33. 我總是不斷努力，并堅信自己能夠成功。
34. 我會堅持一件件完成“事物清單”上的工作。
35. 我會把自己的大部分想法記錄下來。
36. 我會用早晨的時間做一些比較有創造性的工作，然后利用下午的時間召開會議（如果有必要的話）
37. 我會為自己和其他人設定最后期限
38. 我在每次跟人講座的時候都會仔細聆聽
39. 我盡量不浪費其他人的時間（除非是一引起對我真正重要的事情。）
40. 我會請專家來幫助我完成一些專業性的問題。
41. 每份文件我只處理一次。
42. 我會立即一次性回大部分郵件
43. 我會把自己的桌面整理干凈，并把重要的工作放到辦公桌中央。
44. 我為所有的文件準備了專門的地方（這樣我就不用再花時間到處找它們）
45. 我每個月會抽出三個小時的時間來處理瑣碎的事情。
46. 我放假的時候盡力不考慮工作。
47. 我經常讓自己放松，什么都不做。
48. 我意識到遲早有一天，我會用一些時間來應付一引起自己無法控制的事情，我不會為此感到厭煩。
49. 我總是準備采取行動來進一步完成我的人生目標。
50. 我總是為斷地問自己：“我現在應該做什么事情？”
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