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現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現團隊的整體優勢和優勢互補？在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。
拓展培訓揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。
拓展培訓這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的最終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。
拓展培訓是體驗式的學習過程但并非體育加娛樂，它是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。大多數人認為，提高素質的手段，就是通過各種課堂式的培訓來掌握新的知識和技能。其實，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到決定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量？如何開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量？
通過拓展培訓，整合團隊，發掘每個人的最大潛力，這就是拓展培訓的真正意義．
對企業而言，體驗式培訓的目的不是解決問題，也不是發現問題，而是通過一種獨特的方式，這種方式將學員帶入到一個陌生的環境當中，這種方式創造了巨大的挑戰和困難，在這種環境下去考驗每個人的意志與情緒，相信公司里面的人員都具備了相關職位的知識與能力，但是在溝通、堅持、合作等方面由于受到中國幾千年文化的影響，不可避免的存在著問題，舉個最簡單的例子，在拓展訓練常常會出現某個人在面對某項挑戰的時候出現恐懼猶豫甚至退縮絕望的情緒，而他明明知道拓展訓練是絕對安全絕對有保證的，但是就是無法踏出那一步，這類人在工作當中遇到困難的時候也一定是這樣的，這類人就算擁有著最多的知識和能力，但是也不足以承擔起他的責任來，所以我們需要一種考驗和困難，通過這些來磨煉和加深人的心理素質。
人最大的敵人不是別的，是他自己，而一個人要戰勝自己是困難的，而且是長期的，我們不可能通過一次拓展訓練就戰勝了自己，但是可以通過一次拓展訓練認識到自己，同時拓展訓練最重要心智模式的轉變，簡單說就是態度的改變，相信公司從員工一入職就會不斷的進行灌輸，希望員工積極努力為公司做事，希望員工能夠大公無私懂得付出，但是這種灌輸的效果非常小，態度上的轉變很難，而拓展有的時候能夠在一瞬間就改變一個人的態度，還舉一個最簡單的例子，當你工作由于一點點的失誤而造成了無可挽回的巨大損失時，你會抱怨嗎？你還是會找個理由，是競爭太殘酷，是客戶的要求太無理，是屬下做事太不用心了，是其他部門太不配合你了，但是請你仔細的想一想，究竟是什么，所有的一切理由都是假的，人都有歸罪于外的誤區，任何人都不能夠避免，而拓展就是提供了這樣一個難得的機會，讓大家不必經歷真實的風險和打擊，卻可以在心靈上獲得切實的挫折甚至失落感，人在成功當中是學不到東西的，但是在失敗中往往更學不到東西，失敗不是成功之母，只有失敗之后的反思與勇氣才是成功之母。
我們天天講團隊，拓展就是要檢驗一下大家究竟是不是一個團隊，團隊中有各種的人，能不能溝通、信任、換位思考、合作、領導、自信，這都是在普通培訓中所沒有的，但是提醒一下，拓展的作用只是暫時的，因為拓展并不能使一個團隊成為一個真正的團隊，只有在生活工作當中不斷的拓展才能成為真正的團隊。
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